Finalists of Nationwide Dance Fitness Brand of the Year 2023
„Shake” to trening fitness i franczyza oparty na tańcu, zaprojektowany, aby umożliwić dorosłym w każdym wieku i w każdym wieku otrząsnąć się ze stresu, złego dnia, zmartwień i negatywnych emocji.
Oprócz korzyści dla zdrowia psychicznego, zajęcia oferują również trening całego ciała, który pozwala pozbyć się niepożądanej wagi i ujędrnić.
Po prostu podążaj za instruktorem, tańcząc do różnorodnej muzyki; zbieranie rutyny, gdy muzyka się powtarza.
Poczuj, jak twoja pewność siebie rośnie z tygodnia na tydzień, gdy robisz postępy!
BYĆ SWOIM WŁASNYM SZEFEM
Najbardziej przystępny, dostępny i elastyczny program szkoleniowy online.
CO MÓWIĄ LUDZIE
Alison Davies
„Zajęcia Shake Dance Fitness są niesamowite, wróciłem do domu w chmurze 9 i czuję się niesamowicie! Wszyscy czują się lepiej, gdy Shaking to!”
Amy Burke
„Absolutnie uwielbiałem moje pierwsze zajęcia z Shake'a, czułem się tak podniesiony i pełen energii zarówno w moim ciele, jak i umyśle. Nie mogę wystarczająco polecić tych zajęć, jeśli chcesz otrząsnąć się z dnia, potrzebujesz mnie podwieźć lub chcesz poczuć się lepiej w sobie! "
Liz Morris
„Wow, jaki sposób na otrząsnięcie się z bluesa! Zajęcia oferują naprawdę dobry trening, a co najważniejsze, to TAKA zabawa! Nie mogę się doczekać kolejnych zajęć, abym mógł nimi WSTRZĄŚNĄĆ!”